한기범농구교실, 농구·건강·학업까지 ‘3마리 토끼’를 잡는다

과학적 연구 통해 입증된 운동 효과, 교육 현장에서 다시 확인

농구를 통해 단순한 체육 활동을 넘어 아이들의 전인적 성장을 이끌고 있는 한기범농구교실이 주목받고 있다. 이곳은 농구를 사랑하는 아이들이 기초 기술을 배우고 팀워크를 경험하는 장이자, 건강과 학업을 균형 있게 성장시킬 수 있는 교육의 현장이 되고 있다. 한기범농구교실은 체계적인 농구 훈련을 통해 아이들의 자신감을 높이고, 꾸준한 체력 단련으로 건강한 생활 습관을 형성하도록 돕고 있다. 특히 농구 과정에서 길러지는 집중력과 자기 관리 능력은 학업에도 긍정적인 영향을 미쳐 교실 안팎에서 성과를 만들어내고 있다.

실제로 운동이 뇌 활동을 촉진한다는 사실은 과학적으로도 입증돼 있다. 어제인 2025년 9월 3일(수) 치러진 전국연합학력평가(고3: 한국교육과정평가원, 고1·2: 인천광역시교육청)에서 한기범농구교실 학생들이 좋은 성과를 거둔 것은 이를 잘 보여준다. 규칙적인 신체 활동이 단순한 체력 증진을 넘어 학습 능력 향상에도 직결된다는 방증이다. Hillman et al.(2008)은 규칙적인 유산소 운동이 전두엽 피질의 활성화를 촉진해 주의집중력과 작업 기억력을 높인다고 보고했으며, Ratey(2008)는 저서 Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain에서 운동이 학습 능력과 정서 안정에 결정적 역할을 한다고 밝혔다. 또한 Sibley와 Etnier(2003)의 메타분석 연구는 청소년기의 신체 활동이 학업 성취와 뚜렷한 상관관계를 가진다고 제시한 바 있다.

한기범농구교실을 운영하고 있는 이형주 단장(홍익대학교, 가천대학교 교수)은 “뇌과학이 제 전문분야는 아니지만, 운동이 뇌에 미치는 긍정적 효과는 이미 여러 연구를 통해 증명되고 있다”며 “농구는 단순한 경기력 향상을 넘어 아이들이 몸과 마음을 건강하게 성장시키고, 학업에 필요한 끈기와 집중력, 나아가 협동심까지 배울 수 있는 종합 교육 도구임이 다시 확인된 셈”이라고 강조했다.

학부모들 또한 “운동과 학업을 균형 있게 지도해 주는 점이 가장 만족스럽다”며 긍정적인 반응을 보이고 있다. 앞으로도 한기범농구교실은 농구를 매개로 아이들이 건강·학업·인성을 함께 키워갈 수 있도록 다양한 프로그램을 운영할 계획이다. 농구장에서의 땀과 노력이 아이들의 삶 전반에 긍정적인 변화를 이끌어내며, 진정한 의미의 ‘3마리 토끼’를 잡는 길로 이어지고 있다. 보다 자세한 사항은 한기범농구교실에 문의하면 된다.

[사진] 홍익대학교 고양농구 수업 중인 이형주교수 

#사진 - 한기범농구교실, 이형주 교수 제공

작성 2025.09.04 13:23 수정 2025.09.06 02:00

RSS피드 기사제공처 : 얼리어답터뉴스 - 얼리어답터신문 / 등록기자: 이형주 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (1/1 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 10,800원
종근당건강 프로메가 오메가3 트리플
https://ads-partners.coupang.com/image1/KScb9_8_uqCir_bqKU9RT21NbtANIa9NWBBq3ZUKcHb5b7u8hNd9J6QT1KP9raMg6xvgYum8r4_oAS_BDVRJiYBmSGu2phexJ3nlVfCfy-2s9UX8BsRhzdwH6YjjvARsJKATgHaSKbHqkxNewllv1o9_Ioy-K5w053hySsD8NUwLNw_d_KG9R7HWmmJqN_cyDxytaWyVfUwEzzucqwegD4rnZb8vLrQzPJX56c01AtP2MUYW5kN1hkJpettuA-1jrILMOVMnz4oZ6XHbdkmoV2JFg4oGmDDbztPd5zWvqXz_ATGI
자세히보기
아이클리어 루테인지아잔틴 22,300원
아이클리어 루테인지아잔틴
https://ads-partners.coupang.com/image1/SSVuR0-TyzIQ44xvSXNSqIeew7dVk_JREZnyeX44jhH-k8OW9_PXFGjJbPmMmZJqBDTL7rhrvyXTBySjaUwadgn3pdXct7Fu4xeYEznvX11g_QmqjcXH_5Xv35_aq7JU3t3tVv7gLlDMipZTDIt1q2895qBdqdq4msw8995k2195piNNA_NPFmqxjXkuYtLpm4TGerk35OzFutBA6e8jDDj3Fb2JKaC43aaKObQ6WOuo4zjTuEz6B25KmcgvTuPa4oJss1KHl2Egw19tGqpPFR1RH0gwfUaK2kkqh6fD84LsPmNH
자세히보기
종근당 정품 칼슘 앤 마그네슘 비타민... 14,310원
종근당 정품 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
https://ads-partners.coupang.com/image1/w93C0YbP9K1Zh0ZXw3eH1DVEeVi1hBcDbbDmk9_Yqv6_2xf1gUaG4xnEv43N6rGcusgHz4c48vtHdzvgzVxpAyK0lleYZb2-SlDr6NG7efXOgSZUoeChKRzLTrPnTMQ2t5pgOWVxvYoz7w5TL3jDWSY_858i7STZ_RFVa2olOMeVRgHvrf-EiKaQN0bLx4AMLaWpVSEpxkv54QE3c_rtrDx8xvZthyBK3FeS5yfPtdmT5oESzR4K9lcDql9hSR3pFcjANS3HSlfe7uqesEEOnx--ER48Uh8_pEi9ozeL2-E0ixpD
자세히보기
자연의품격 건강한 간 밀크씨슬 75g... 21,490원
자연의품격 건강한 간 밀크씨슬 75g, 150정, 1개
https://ads-partners.coupang.com/image1/LNdliesJrHwaKwaXLCUt6zOF-Zx33nEwPRn2hhdB-BUsECSCVFQduIdGDmhYKo9l_oH5JQs1dAXdbQFkUEYQBEEgq6SsJBk8p4ksBbck1o268jYdBs3H-uA7ipxgNunAR2Jte3nF0ffE32XT5HEA6RPzNMix8GQov4ej5lSTeU1bJJ_lpIHMruDvsxsJQ8gHROkFrMA4cOVUyYawyJZAwFOyDxCcJQO-Sowik30EEjiMRrI7zufcaMD2awrXmM0_iDyLOMuQXLf3KbzIEmOnBUy5boxvawoukp21
자세히보기
나우푸드 마그네슘 글리시네이트 200... 30,020원
나우푸드 마그네슘 글리시네이트 200mg 180정, 180정, 1개
https://ads-partners.coupang.com/image1/XdtnEzDokjFf66MAXW2KcGfPkXKxhYqfZjNsSCcZJbAEkbiLUDIjI4oi2MT2SgK4Z2Mm_i1gIvpy81GEFZzgPW54wThefl38p7oN6mU9NCobMxKQeZfjqN0KfeDH1QJlzxpofUP1gXPHnJM3kIcz4sAHKOKJVqKuQBqSGJpOtF2bWDrXF-cZfJolvVmxpfsva0RblBqzb6pT_OQuILdqNOfCc80uzYj_Pq6bIyLBjvcm2l-gewJDLSEyUZERYMuGX4uBbccMsrU3QvOrqH0sYClpgtUyz3_dqjJC159JILnkRZjh6-yMF2w=
자세히보기
센트룸 맨 더블업 비타민 82.8g 28,000원
센트룸 맨 더블업 비타민 82.8g
https://ads-partners.coupang.com/image1/TRQTL2vSHvYPsFUJTQDwv7LsjyMDPp5bxfBtgp7prlrKvMML5ZWYdh6ufXijIz_-1NS78RSQZ0PvsJeOPUKGGsYj0Fd8z7dsZrM3dKib3M962VFzQs4FuqbsBKtqPTeZx3j4emTRFFXW5y1DbflQ0ezM2dmgYkDC672d-n9D7lQf7UBFMt3lrisPt9UPzpuKhi5fXO2WkN9fFnLcDz9dYqV-a6iZpu9iuHVoF5CEzfZGpqzgmlq_r78MaGanKh1kutlg2xtTmmW45nWznQUmoeJLCDTpgPs99IbwXWK2Y9IUBqsK
자세히보기
뉴트리정 프리미엄 눈건강 루테인 대용... 19,900원
뉴트리정 프리미엄 눈건강 루테인 대용량
https://ads-partners.coupang.com/image1/d3abagzPuxHr1G4ody7EIn6QO8y6QnF4sDkM277qc3O3s2DW5mgfijqUCiQPulGtZqqWqB72bu6HunA8JbeIzF_dmJ_AM_9McFNvEsm1wdqHV_i-yInywAZX7-ZpLqea76hD2nl5zqUhVhR94eeRsU5e6Zn6IIX252HEYye7eW-CoxfOCCPACuo56bunJ2ZgmKql73sayaDz76ox-0O47Yy8IsKfOEQFDnzPzq8Disc4dwCHqm0Zco2Yk-l9QKablpewaaJz-gFDX56gsLJD2MPY2i1fwma5Pq9J_I3PaWqmja4-2iZEke15a7lWQ-NCiXWvWg==
자세히보기
종근당건강 알티지 오메가3 듀얼 25,900원
종근당건강 알티지 오메가3 듀얼
https://ads-partners.coupang.com/image1/lyPd_PJaowvtULmFl_mDcPs9D7EzdE-2KVAMPEWhdv10swpGrYL6zgBUnFfgVl48KQwKp8NOOya3z2hCmpW7qGlvM517NLPI5QropWFUPZPMMaRS4YXrpzCZh6pUYd-h6YC8hC98kHRroAqYzsYZlpL7Whf-qluu4-YMSfH8VZiNRQydQARPl5L2pKA9PUGWEd39fhmEdJ8BNM1WzdGkBMq8QWW3iryQy87q7Y9EzTaDclXnBP5cXrmGKlkrGdnaWF2OrEqTdzrIdlVmlsYfedu9Qv_NV3fBbSwq6ni4pQZOWin2Jck=
자세히보기
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
Shorts NEWS 더보기
반도체 끝났다고? 모건스탠리가 폭로한 하반기 주식 대이동 시그널
경기도 토지거래허가구역 실거주·경작 사후조사 착수 | 부동산 투기 철퇴 ..
광교신도시 A17블록 지분적립형 아파트 청년·신생아 특별공급 전격 신설
2026 용인 생활관광 미션투어 스탬프 투어: 여행하고 온누리상품권·투어..
홈플러스 회생절차 폐지, 2주 안에 2000억 못 구하면 청산 수순
냉장고 맹신하다 응급실 실려 간 사연 (여름철 절대 주의)
서울시 무형유산 신규 지정! 색실누비장 김윤선·입사장 신선이 장인 발굴
강남 불패 흔들…자산가들이 경기권 교통 호재 축으로 돈 싸 들고 이동하는..
"내 전세금 어쩌나..." 7월 부동산 세금 폭탄, 세입자만 죽어납니다
스펙+학점+돈 싹 다 챙기는 역대급 꿀알바가 있다고? 경기도 대학생 주목..
“과태료 폭탄인 줄 알았는데…” 전국의 숙박업주 울린 역대급 사기 수법
지구에 돈이 마르고 있다? 전 세계 메가 자본이 우주로 도망치는 소름 돋..
용인시 동백호수공원 음악분수·바닥분수 전격 가동
세계 정상들 만찬주에 K-전통주가 올라간 진짜 이유
일본·미국 환자들이 자국 병원 버리고 서울로 직행하는 까닭
"나라 곳간 텅텅" 실업급여 진짜 끊긴다고? 6조 원 공포의 진실
유튜브 NEWS 더보기

내시경 한 번에 20만 원? 경기도 살면 신청하고 공짜로 받으세요

AI가 내 말을 대신 보낸다 제미나이 권한 설정 점검 필요

삼성전자 18만 원 돌파! JP모건 추월한 HBM4의 위력 (20만 전자 전망)

함께 달려 희망의 내일로 #파이팅 #류카츠 #유활의학

크리스마스 재즈 싱글 “오늘 밤의 작은 기적”

에버핏뉴스칭찬릴레이 기자단 모집

가족력과 유전, 내가 할 수 있는 예방

AI 시대의 교육, ‘주산암산’이 다시 떠오른다

추운계절 불청객 노로바이러스 경보! '이것'만 조심하면 당신의 식탁은 안전!

디지털서울문화예술대, 태권도부 공식 창설… 학위·수련 병행하는 차세대 지도자 양성의 장 열린다

황금빛 물결 속 힐링의 여정, 일본 야마토 고원에 숨은 평화의 들판

암, 생활 속에서 예방할 수 있다

용인 북 페스티벌, 책으로 힐링하는 하루… ‘독(讀)파민 충전 DAY’

마음의 응어리를 터뜨려라: 자존심 뒤에 숨겨진 상처를 치유하는 법

죽음의 끝자락에서 피어난 생명의 불꽃

현대인 필수 건강관리 비법 강연회 통증 1분신속해결

추석 건강적신호 유활치료원이 전하는 5계명

하치노헤에서 찾은 낭만의 쉼터, 유활치료원과 타네사시카이간

지방세 납부 기한, 10월 15일까지 연장…정부 “납세자 불편 최소화”

성남·용인 맞손, ‘고기교 확장’ 본격화… 교통난 해소 청신호